tymbardziej cena poleci jeszcze w dol w zaleznosci od promocji typu 1+1 za free,2+1 za free czy majac jakis kupon itd. czesto koszt wysylki 'moze wejsc' w cene jednego produktu ktory mamy za free jedynie co moge napisac - to trzeba kombinowac i tez czekac na promocje jesli chce sie kupic taniej
[...] są zaj**iste jednak i nie wychodzi drogo, jak sobie czasem liczę to mi wychodzi tyle samo co kupić warzywa jakieś najtańsze i zrobić surówkę a mniej p******enia jest i naprawdę dobre. Duży z łowicza mam na dwie porcje to mi wychodzi do kosztu obiadu +3 złote z groszami a ostatnio nie chce mi się gotować za bardzo to aż za często to kupuję.
[...] żeby osoba, która zaczyna swoją przygodę z siłką czy taka która ćwiczy już parę lat chciała by żeby napis na koszulce odzwierciedlał dzięki czemu doszła do tego do czego chce dojść(nowicjusz) czy już osiągnęła(doświadczony).Reasumując wybrałbym logo THUNDER PS.Gdybym mógł to osobiście tło z loga HANDSOME połączył z facetem z loga THUNDER i [...]
czyli ktory gain dobry ? a co z SportOne super hard gainer ten nowy? bo chce cos kupic - jadłem mass xxl i cos szło . co polecicie ? gain bolica czy sportone czy cos innego?
[...] w opadzie tulowia 3s klatka: wyciskanie sztangi skos+ + rozpietki 1s barki: wyciskanie sztangi tyl 3s triceps: wyciskanie francuskie 2s biceps: wyciskanie hantli oburacz ze skretem 2s tyg parzyste ABA tyg nieparzyste BAB Pytanie mam takie jak wezme BCAA xplode olimpa to czy aeroby nie zjedza miesnia??? chce brac przed trenem 10g i przed aero 10g
No dobra, macie dar przekonywania ;) Tylko wiecie jak to jest... chce się coś szybko i wszelkim kosztem ;) Dobra, poćwicze 2 miesiące na suplach i odpowiedniej diecie. Co potem kupić ?? Deca + Prolo + Meta ?? Ile tego i co na odblokowanie ?? A jeśli już jesteśmy przy suplementach to co radzicie po takiej przerwie ?? Kasa nie gra roli więc mówcie [...]
Dzieki za info. Ja właśnie chciałbym takie rolki bo wtedy można wszędzie podjechać, kółka do plecaka i wszędzie się wchodzi Nie jestem z Krakowa ale skoro są w Krakowie to w łódzkich sklepach też może się znajdą. Będę musiał się rozejrzeć. Wiem, że troszkę trzeba pocierpieć ale zależy mi na w miarę szybkiej nauce, bo na początku chcę sobie [...]
Mam pytanie otoz mam kota w domu i chce sobie kupic pit bulla red nose Jak zrobic zeby pies mi go nie zjadl? A i wlasnie od czego zalezy ze jeden pit bull jest taki szeroki a niektore taki wąskie??
Przeczytałem wszystko , starałem się zrozumieć, ale nie do końca wszystko pojąłem . Przepraszam, że nudzę no ale lepiej się dopytać i wiedzieć , niż udawać że rozumiesz , a robić z 50% źle. Zacznę od diety. Stosuje ją jak tylko mogę szkoła mnie lekko hamuje, ale daje rade żarcia mam w niej dość sporo jak pisałem wcześniej. Więc myślę ,że akurat z [...]
Białko 30-40g i z 50-60g owsianych do tego mozesz 10ml oliwy z oliwek i masz super posiłek. - Mam dietę na lekką masę 3000 kcal (gdzie nadwyżki z 200kcal), nie chce mi się 3 razy dziennie gotować na parze kury, ryb i warzyw.. Czy to co pogrubione może byc posiłkiem potreningowym (czasami przed?), wolałbym nie kupować gainera, a mase trzeba powoli [...]
chce po moim cyklu sprzetestowac wlasnie odzywki animala , i wlasnie ten animal test chce tez wyprobowac ,pytania 2 pierwsze ktos to stosowal 2 gdzie to mozna kupic -widzialem na allegro ale czy 350zlotyhc to normlana centa tego srodka czy gosc tak sobie naliczyl bo ciezko to spotkac jesli ktos wie co o tym prosze odpowiedziec a niechce tez [...]
Chcę wprowadzić zmiany i chętnie, poszerzam wiedze, przeczytałem podesłany przez Ciebie artykuł, wnioskuję że przedewszystkim brakuje owocòw w mojej diecie, jak bym wszystko wiedział to nie zawracałbym głowy nikomu na forum, orzechy to nawet nie wiem gdzie kupić o tej porze roku, ryby i owoce moża bardzo lubię ale mój portfel nie, a na razie [...]
[...] i to nawet nie jakiegos suchego, to ten koles nic nie ma, wiec nie wiem czym zawchyt, pomieszkaj za granica, teraz suple sa wszedzie, to nie lata 90, kazdy moze kupic co chce, juz ktos pisal wyzej o usa, ja pisze o europie, gdzie zarobki w moim kraju na kasie w maku ~11eu/h + karnet na dobra silke, kasa na suple zarcie jest i wystarczy troche [...]
[...] min 0.5g a najlepiej 1g, kofeina w proszku wykręca twarz, znowu w tabletkach ciężko dobrać odpowiednią dawkę, raz moze być za mało a raz za dużo. Ogólnie jak komuś nie chce się szukać składników to chyba najlepiej kupić jakiś gotowy stack typu energon x1000 albo vital x pack w którym jest magnez, żeń szeń, wit b6, guarana i inne minerały i [...]
Siemka, chce sobie kupic stacka, jeszcze nigdy tego nie bralem. Dotychczas 3 razy w zyciu bralem kreatyne mono treca. Mam tragiczna genetyke(latwo sie otluszczam) i zalezy mi na tym zeby po cyklu nabrac troche czystej masy miesniowej i zeby tak brzuch nie urosl jak to bylo przy krecie mono no i oczywiscie na sile ale glownie chodzi mi o [...]
[...] Oprócz wit C równie ważne jest wapno(uszczelnia naczynia). I dzięki temu zmniejsza ryzyko infekcji. Ale tak naprawde jeżeli jesteś osobą która poważnie podchodzi to tematu i chce robić postępy to ppowinieneś zaopatrzyć sie w preparat który dostarczy ci szerokie spektrum witamin np "Bio-6-caps" Kaizena lub "Vit-min 75+" Now. [...]
[...] nie wiem czy to zasluga pasa. mysle ze nie. bo caly czas uprawialem inny sport, aha, zgubilem te 6 cm w pasie ale waga jest wciaz stała. to bylo moje zalozenie, poniewaz nie chce chudnac, w sumie schudlem 2kg ale nie wiem czy schudniecie 2kg powoduje spadek w pasie o 5 cm. moze jednak pas dziąłal troszke? tyle ze czesto te 30 minut mialem [...]
[...] i regeneracje, żeń szeń też, glutamina też i tak by mozna bylo dlugo wymieniac, ale po co mi poprawaic sen i regeneracje jak sie dobrze wysypiam i regeneruje? Przeciez ja chce masy i sily? Pozatym dobry anabolizm to podstawa, a katabolizm byle by nie byl jakis fatalny (nie jesz, nie spisz, albo po 4 h) i i tak bedziesz rosl na dobrej diecie i [...]
[...] co do stronga czyli soma -stronga to jest jedna tajemnica ktora niekazdy wie , a wiedza tylko ci kotrzy mieli ansomone orginal w reku . Niech sektos porowna gumki kapsle co chce to zauwazy ze to ejst jdno I to samo gh robione przez anke bio jednego z 5 licencjonowanych fabryk w chinach ktore robia gh na rynek farmacutyczny . Dlatego tak [...]